Soutěže: Ukončené soutěže

Soutěže: Július Kazimír, Monika Klenková – Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

1 1 1 1 1 (3 hlasů)
Dárek

Ode dneška soutěžíme o knihu Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem z nakladatelství Slovart. Pokud správně zodpovíte tři jednoduché soutěžní otázky a usměje-li se na vás štěstí při závěrečném losování, kniha bude vaše.

 




Výhru do soutěže věnovalo:

nakladatelství Slovart

logo

 

Cena v soutěži:  

3x kniha Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem


blackroll


Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.



Soutěžní otázky:

1. V rámci jaké edice vyšla kniha, o kterou soutěžíme?

2. Kdo napsal knihu Tři koťátka tety Mily?

3. V jakém příbuzenském vztahu jsou autorky diáře na rok 2018 A Cup of Style?


Odpovědi na otázky naleznete v anotaci knihy a na stránkách nakladatelství Slovart.

Soutěže se mohou zúčastnit všichni s korespondenční adresou v České republice. Stačí správně zodpovědět soutěžní otázku; odpovědi napište do odpovědního formuláře. Nezapomeňte doplnit i svou korespondenční adresu, na kterou bychom zaslali výhru. Výherci budou vylosováni ze všech správných odpovědí. 
Soutěžit můžete do 22. října 2017.

Soutěž byla ukončena. Knihu vyhrávají Jaroslav Franče, Marta Hrstková a Marie Niklová. Gratulujeme.

 

Komentáře   

 
Marie Niklová
0 soutěž o knihu Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcemMarie Niklová 2017-11-09 19:43
Knížku jsem dnes obdržela, děkuji
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
Jaroslav Franče
0 SoutěžJaroslav Franče 2017-11-09 20:44
Dobrý den, výhra dnes dorazila. Ještě jednou, mockrát děkuji za pěknou knihu a přeji pěkný zbytek večera :-)
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
Marta Hrstková
0 SoutěžMarta Hrstková 2017-11-11 22:12
Dobrý den,
moc děkuji, knížka došla v pořádku.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Soutěže

Aktuality

  • Vyhlášení cen za českou detektivní literaturu

    Cena Jiřího Marka pro nejlepší detektivku vydanou v roce 2017 putuje k Vilému Křížkovi za historický příběh Smrt má vůni inkoustu (nakladatelství Mystery Press).

    Číst dál...  
  • 100 let, 100 knih

    Oslavy stého výročí republiky jsou za námi. Alespoň v Brně, kde se ve dnech 26. května – 17. června 2018 konal festival Re:publika. Brněnské výstaviště v těchto dnech ožilo nebývalým množstvím akcí, kromě klasických výstav prezentujících různé obory si tu mohli návštěvníci zajít na koncert, taneční party, přednášku nebo autorské čtení. A právě na literární sekci se podíváme blíže.

    Číst dál...  

Doporučujeme

Nové komentáře

Z čtenářského deníku

  • Jarmila Glazarová: Vlčí jáma

    Jana, která osiřela po první světové válce, se dostává k adoptivním rodičům, kteří žijí ve Slezsku a jsou bezdětní. Jana se stává ošetřovatelkou své adoptivní matky, stará se o domácnost a snaží se své nové rodině být užitečná. Postupem času ale odhaluje tajemství tohoto nesourodého páru. Na první pohled totiž vypadají Klára a Robert šťastně, na ten druhý je ale vidět, že tento pár rozhodně šťastný není.

    Číst dál...  
  • Drašar

    Nacházíme se v době, kdy je český jazyk považován za mluvu vesničanů. Čeština je vytlačena z nejvyšších společenských funkcí, kultury i státní správy. Na školách se vyučuje německý jazyk, jazyk vzdělanců. Dochází k velké germanizaci (poněmčování) společnosti… A do této doby se narodí Josef Václav Michl. Dlouho očekávaný syn, kterému jsou předurčeny velké skutky a který se má stát chloubou rodiny.

    Číst dál...  

Přihlášení