Soutěže: Ukončené soutěže

Soutěže: Július Kazimír, Monika Klenková – Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

1 1 1 1 1 (3 hlasů)
Dárek

Ode dneška soutěžíme o knihu Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem z nakladatelství Slovart. Pokud správně zodpovíte tři jednoduché soutěžní otázky a usměje-li se na vás štěstí při závěrečném losování, kniha bude vaše.

 




Výhru do soutěže věnovalo:

nakladatelství Slovart

logo

 

Cena v soutěži:  

3x kniha Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem


blackroll


Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.



Soutěžní otázky:

1. V rámci jaké edice vyšla kniha, o kterou soutěžíme?

2. Kdo napsal knihu Tři koťátka tety Mily?

3. V jakém příbuzenském vztahu jsou autorky diáře na rok 2018 A Cup of Style?


Odpovědi na otázky naleznete v anotaci knihy a na stránkách nakladatelství Slovart.

Soutěže se mohou zúčastnit všichni s korespondenční adresou v České republice. Stačí správně zodpovědět soutěžní otázku; odpovědi napište do odpovědního formuláře. Nezapomeňte doplnit i svou korespondenční adresu, na kterou bychom zaslali výhru. Výherci budou vylosováni ze všech správných odpovědí. 
Soutěžit můžete do 22. října 2017.

Soutěž byla ukončena. Knihu vyhrávají Jaroslav Franče, Marta Hrstková a Marie Niklová. Gratulujeme.

 

Komentáře   

 
Marie Niklová
0 soutěž o knihu Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcemMarie Niklová 2017-11-09 19:43
Knížku jsem dnes obdržela, děkuji
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
Jaroslav Franče
0 SoutěžJaroslav Franče 2017-11-09 20:44
Dobrý den, výhra dnes dorazila. Ještě jednou, mockrát děkuji za pěknou knihu a přeji pěkný zbytek večera :-)
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 
 
Marta Hrstková
0 SoutěžMarta Hrstková 2017-11-11 22:12
Dobrý den,
moc děkuji, knížka došla v pořádku.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Doporučujeme

Aktuality

  • Partonyma – nová čísla časopisu ke stažení a o připravované antologii

    Literární časopis Partonyma, založený v roce 2012, prochází již od závěru minulého roku řadou proměn. Poslední dvě čísla vyšla v menším formátu a celkově novém designu, což ovšem není nejpodstatnější změnou. Tato tzv. „černá řada“ (podle nové podoby obálky) je nyní, kromě klasické tištěné verze, uvolněna ke stažení ve formátu PDF zcela zdarma. Jedná se o dvojčíslo 19 - 20 na téma Umění zločinu / Zločinné umění a o dvojčíslo 21 – 22 na téma Meze textu / Meze prostoru.

    Číst dál...  
  • V šestém ročníku Ceny Česká kniha zvítězil Jiří Hájíček

    Závěrečná tisková zpráva šestého ročníku Ceny česká kniha, která oficiálně oznamuje vítěze, je již k dispozici. V následujících odstavcích si ji můžete přečíst.

    Číst dál...  

Doporučujeme

Nové komentáře

Soutěž

  • Soutěž o knihu Bětka a Vojtíšek

    Ode dneška soutěžíme o knihu Bětka a Vojtíšek – Jak se těšili na Ježíška z nakladatelství Fragment. Pokud správně zodpovíte tři jednoduché soutěžní otázky a usměje-li se na vás štěstí při závěrečném losování, kniha bude vaše.

    Číst dál...

Z čtenářského deníku

  • Drašar

    Nacházíme se v době, kdy je český jazyk považován za mluvu vesničanů. Čeština je vytlačena z nejvyšších společenských funkcí, kultury i státní správy. Na školách se vyučuje německý jazyk, jazyk vzdělanců. Dochází k velké germanizaci (poněmčování) společnosti… A do této doby se narodí Josef Václav Michl. Dlouho očekávaný syn, kterému jsou předurčeny velké skutky a který se má stát chloubou rodiny.

    Číst dál...  
  • Biblický příběh, který se odehrává na americkém venkově

    John Steinbeck se narodil roku 1902 v Kalifornii. Vystřídal mnoho různých profesí a získané zkušenosti potom uplatňoval ve svých knihách. Patřil k autorům takzvané ztracené generace zažil první světovou válku a ve svých dílech popisuje bídu, které byl svědkem. Vyzdvihuje krásu kalifornské krajiny a sílu lidského ducha, naopak silně kritizuje násilí, zákeřnost a vypočítavost. Získal Pulitzerovu cenu i Nobelovu cenu za literaturu. Mezi jeho nejznámější knihy patří Hrozny hněvu, O myších a lidech, Pláň Tortilla a právě Na východ od ráje

    Číst dál...  

Přihlášení