Recenze: Knihy pro dospělé

Poklidná kniha shiatsu

1 1 1 1 1 (0 hlasů)
detail

Autorkou této knihy je Darja Havelková. Metodou shiatsu se zabývá již od roku 1993. Je zakladatelkou a ředitelkou Darja Shiatsu School od roku 1997. Zabývá se i jinými léčebnými metodami, jako jsou například: reiki, Bachova květinová terapie, absolvovala seminář aury a barev, kranio-sakrální terapie ad. Sama vyučuje praktické techniky shiatsu a práci s aurou, technika WATSU (shiatsu ve vodě) a WATA (vodní tanec) aj. Zde si představíme knihu Darji Havelkové s názvem Shiatsu – Cesta ke zdraví a spokojenosti (Triton, 2001).

Pokud inklinujete k jakýmkoli léčitelským metodám a praktikám, pak je tato kniha určena právě vám! Kniha Shiatsu je určená těm, kteří se chtějí se shiatsu metodou seznámit, ale i těm, jenž mají zájem si osvojit některé techniky na úrovni základů. Darja Havelková čtenáře seznamuje s různými druhy shiatsu, např.: zen shiatsu, makrobiotické shiatsu, bosonohé shiatsu, Ohashiatsu ad. V knize se autorka věnuje metodě zen shiatsu, a to z důvodu komplexnosti metody. Seznámení s touto metodou pojala autorka tak, aby i ten, kdo o shiatsu nikdy neslyšel, poznal a zvládnul tuto léčitelskou metodu a dokázal si ji vyzkoušet a aplikovat ji.

knihaKniha nabízí základy praktických zásad – kde provádět shiatsu, jak se na něj připravit z pohledu terapeuta, ale i klienta, postup v technice tlaku atp. Čtivou a srozumitelnou formou autorka nabízí úplným začátečníkům jak postupovat při této technice. Základní postupy ošetření jsou zde shrnuty do čtyř poloh: leh na břiše, na zádech a na boku a poloha vsedě nebo v kleku. Tyto i jiné postupy jsou doplněny ukázkami v podobě černobílých fotografií od Pavlíny Kotrbaté. Také se zde objevují černobílé, občas celostránkové, jindy menší ilustrace, jejichž autorem je Jiří Hlaváček. Jak ilustrace, tak i fotografie znázorňují polohy masáží shiatsu, kde je zobrazen terapeut i potencionální klient.

Zajímavá část knihy je pak Něco navíc, kde jsou techniky shiatsu pojaty tak trochu jinak. Tyto techniky lze aplikovat i v době těhotenství a podpořit jeho zdárný průběh. Autorka přímo shiatsu doporučuje ženám, které během těhotenství trpí bolestmi zad, hlavy, sníženou imunitou aj. typickými problémy. Dále pak zdůrazňuje, že tato masážní technika může být prospěšná i pro děti. Především se tak upevňuje vztah rodiče a dítěte. Následující kapitola je zaměřena na cviky ve dvojicích, tzv. Makko-Ho. Cvičení ve dvojicích umožňuje zaktivování hned několika drah, např.: dráha žlučníku a jater, močového měchýře a ledvin, dráha srdce a tenkého střeva aj.

Konec knihy je doplněn o literaturu, ze které byly některé poznatky v knize použity. Celá kniha působí jako příjemný průvodce. Stručná, vystižná a srozumitelně napsaná. Vytvořená tak, aby byl nově vyučený terapeut schopen aplikovat metody shiatsu na pacienta, nijak mu neublížit, ale naopak prospět. Je určena pro ty, kteří si chtějí vybudovat a prožít „cestu ke zdraví a spokojenosti“.

Knihu Shiatsu – Cesta ke zdraví a spokojenosti vydalo nakladatelství Triton

Aktuality

  • Víkend 3. - 5. března 2017 bude opět ve znamení knih!

    Ostravský knižní veletrh bývá každoročně první z akcí, které pravidelně sledujeme a o kterých čtenáře stránek www.vaseliteratura.cz informujeme. Jeho začátek v prvních březnových dnech evokuje představu jara, a i když čtení není závislé na ročním období, je jaro znamení obrody a nového začátku, který je dobré podpořit setkáním s literaturou a s lidmi okolo ní.

    Číst dál...  
  • Únorová Pevnost láká na zombíky

    Opět tu máme nový rok a s ním i první letošní Pevnost. Únorový výtisk tohoto časopisu láká svou obálkou na film Resident Evil, který v těchto dnech vstupuje do kin. Hlavní článek se věnuje právě této zombíkářské klasice a nezapomíná ani na několik knih S. D. Perryové. Rozhodně si zaslouží pozornost, protože patří k těm lepším kouskům ze světa herních příběhů.

    Číst dál...  

Doporučujeme

Nové komentáře

Doporučujeme

icon 10x10px Atraktivní práce pro všechny, kteří si věří.
icon 10x10px SMS zdarma do všech sítí.

Soutěž

  • Soutěž o knihu Einstein a Einstein

    Ode dneška soutěžíme o tři výtisky knihy Einstein a Einstein nakladatelství Metafora. Pokud správně zodpovíte tři jednoduché soutěžní otázky a usměje-li se na vás štěstí při závěrečném losování, kniha bude vaše.

    Číst dál...

Z čtenářského deníku

  • Drašar

    Nacházíme se v době, kdy je český jazyk považován za mluvu vesničanů. Čeština je vytlačena z nejvyšších společenských funkcí, kultury i státní správy. Na školách se vyučuje německý jazyk, jazyk vzdělanců. Dochází k velké germanizaci (poněmčování) společnosti… A do této doby se narodí Josef Václav Michl. Dlouho očekávaný syn, kterému jsou předurčeny velké skutky a který se má stát chloubou rodiny.

    Číst dál...  
  • Biblický příběh, který se odehrává na americkém venkově

    John Steinbeck se narodil roku 1902 v Kalifornii. Vystřídal mnoho různých profesí a získané zkušenosti potom uplatňoval ve svých knihách. Patřil k autorům takzvané ztracené generace zažil první světovou válku a ve svých dílech popisuje bídu, které byl svědkem. Vyzdvihuje krásu kalifornské krajiny a sílu lidského ducha, naopak silně kritizuje násilí, zákeřnost a vypočítavost. Získal Pulitzerovu cenu i Nobelovu cenu za literaturu. Mezi jeho nejznámější knihy patří Hrozny hněvu, O myších a lidech, Pláň Tortilla a právě Na východ od ráje

    Číst dál...  

Přihlášení