Recenze: Odborná literatura

Pravidla pozitivního sobectví

1 1 1 1 1 (2 hlasů)
il

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví. A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Každý totiž píšeme svůj vlastní příběh a měli bychom se ho naučit žít tak, ať nám stojí za vyprávění.


knihaAutorka Michaela Dombrovská, autorka úspěšného blogu a lektorka jógy, staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Díky knížce si podle anotace srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů. Do života vám přinese lehkost, volnost a radost. Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevnými body v příbězích jiných. Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký.

Pokud už občas máte zmatek v různých titulech a příručkách, máte pocit, že čtete stále to samé dokola jako já, ale zároveň vám chybí nějaký zastřešující prvek, tak tady ho máme – v knize Michaely Dombrovské. Autorka šikovně shrnuje zásady mnoha zajímavých knih a učení, propojuje poznatky a čtenáři předkládá deset zásadních pravidel. A výsledek? Trefný, občas až příliš stručný přehled doporučení a životních rad, které by se měly promítnout do života každého z nás.

Svěží kniha s příjemnou grafikou se velmi dobře čte, protože se rychle střídají témata, cvičení, příběhy autorky i lidí z její praxe. Kvůli stručnosti se mi občas zdála stylistika trochu nedotažená, na druhou stranu je obdivuhodné, kolik rad a zásad dokázala autorka umně shrnout do jediné útlé knížky.

Začátek publikace Pravidla pozitivního sobectví je skvělý. Hned mi vnukl několik nápadů ohledně zlepšení mého života , života mých bližních i lidí v komunitě v rámci organizace dobročinného projektu. Na konci první třetiny začala kniha obsahově poněkud upadávat, aby se nakonec vzchopila a ve finále získala medaili. Dočkala jsem se hodně zajímavé aplikace Paretova pravidla na lásku i působivého a jednoduchého výkladu o zákonu energií, jehož dodržování může učinit život každého z nás mnohem spokojenějším a nás samotné laskavější a cílevědomější.

Knížka si pohrává i s přenášením zkušeností dle zásad kognitivně behaviorální terapie. Když si uklidíme v domově, uklidíme si i ve vlastní hlavě a v životě. Když se naše tělo zocelí sportem, i naše psychika se posilní. Je zajímavé, jak těžké může občas být dosáhnout jednoduchých rad, pokud neposloucháme své nitro, své dobré učitele, jež někdy mohou suplovat kvalitní příručky, a pokud neplníme jimi zadané úkoly a nevrháme se do nových zkušeností. Líbí se mi také, že zde zaznívá zásada odpovědnosti za svůj život. Inu, je to zkrátka tak – jaké si to uděláme, takové to máme. A na to je dobré pamatovat. Někdy je sice potřeba si věci ujasnit, pochopit, některé odžít, ale odpovědnost je vždy v našich rukou.

Menší výtku mám k názvu knihy. Zdá se mi, že se rozmáhá nešvar, kdy něco negativně pojmenujeme, abychom to následně vysvětlili a zjistili, že je to vlastně pozitivní. Netýká se to jen téhle knihy, ale řady článků na internetu i třeba příručky Proč muži milují potvory a hodným holkám zůstanou oči pro pláč. Také autorka často zmiňovala zenovou praxi, ale nevysvětlila, o co v ní vlastně jde. A možná je to záměr. Částečně mě má nevědomost burcuje, abych si o zenu v jedné z doporučovaných knih přečetla. A nejspíš si o něm doopravdy někdy nějaké informace vyhledám.

Shrnuto – kniha Pravidla pozitivního sobectví je určité užitečnou příručkou plnou rad a tipů, jak získat vnitřní spokojenost a zlepšit vztahy se svým okolím. Tak či tak důležité je tuto knížku nejen číst, ale jak sama autorka nabádá hlavně odžít. Možné nápady nejen proletět očima, ale vložit je do svého života. Jinak změna není možná. A k tomu slouží řada praktických příkladů a cvičení. Tuto knihu bych proto doporučila všem, co toho nechtějí mnoho přečíst, ale chtějí získat maximum rad pro naplněný život. Nebo těm, kteří už mají po krk střípků informací a konečně si chtějí nabyté informace ucelit. A jako bonus čeká na konci knihy čtenáře i malé překvapení.

Dombrovská, Michaela. Pravidla pozitivního sobectví. Vyd.1. Praha, Grada, 2014, 288 s. ISBN 978-80-247-5188-7.

 

Komentáře   

 
Janka
0 Odp.: Pravidla pozitivního sobectvíJanka 2015-08-03 09:31
Velmi dobrá recenze, knížku jsem díky ní zakoupila, přečetla a nelituji.
Odpovědět | Odpovědět citací | Citovat
 

Soutěže

Aktuality

  • Program veletrhu Svět knihy 2018 je venku. Na co se můžete těšit?

    Na co se na letošním Světě knihy těšit? „Na Světě knihy nás letos čeká dost zajímavých věcí,“ říká Jiří Pavlovský z nakladatelství Crew. „Především tam budeme představovat sérii Znovuzrození hrdinů DC, největší komiksovou akci u nás, a i první tituly z téhle řady – a čím lepším začít, než Batmanem?“ 

    Číst dál...  
  • Kniha ti sluší 2018: Světový (tý)den knihy a autorských práv se bude slavit v knihkupectvích i knihovnách, zapojí se řada autorů i nakladatelů

    Další ročník osvětové kampaně Svazu českých knihkupců a nakladatelů Kniha ti sluší podporující českou knižní kulturu se blíží – od 23. do 29. dubna se bude slavit v knihkupectvích i knihovnách po celé České republice. Zapojí se do něj celá řada autorů i nakladatelů. Jedním z letošních témat je ochrana autorských práv. Pro všechny příznivce knížek a čtení je připraven dárek v podobě slevového kupónu na knihy, který bude během trvání kampaně uplatnitelný ve všech spřízněných knihkupectvích. SČKN připravilo také soutěž pro třídní kolektivy ze základních škol, kterou společně s dětskými autory Janou Klimentovou, Hynkem Klimkem a Tomášem Němečkem vyhlásí 23. dubna od 10.00 v Paláci knih Luxor. Tváří letošního ročníku se stal oblíbený youtuber Kovy.

    Číst dál...  

Doporučujeme

Nové komentáře

Z čtenářského deníku

  • Jarmila Glazarová: Vlčí jáma

    Jana, která osiřela po první světové válce, se dostává k adoptivním rodičům, kteří žijí ve Slezsku a jsou bezdětní. Jana se stává ošetřovatelkou své adoptivní matky, stará se o domácnost a snaží se své nové rodině být užitečná. Postupem času ale odhaluje tajemství tohoto nesourodého páru. Na první pohled totiž vypadají Klára a Robert šťastně, na ten druhý je ale vidět, že tento pár rozhodně šťastný není.

    Číst dál...  
  • Drašar

    Nacházíme se v době, kdy je český jazyk považován za mluvu vesničanů. Čeština je vytlačena z nejvyšších společenských funkcí, kultury i státní správy. Na školách se vyučuje německý jazyk, jazyk vzdělanců. Dochází k velké germanizaci (poněmčování) společnosti… A do této doby se narodí Josef Václav Michl. Dlouho očekávaný syn, kterému jsou předurčeny velké skutky a který se má stát chloubou rodiny.

    Číst dál...  

Přihlášení